Tiden går och det börjar kännas bättre i kroppen och jag känner att den förändras. Fettet är lösare och jag är smalare i ansiktet, till och med så att andra sett det och det känns ju såklart kul och man kämpar varje dag med kost och motion...förutom igår. Det vart en dag som vi syndade, både jag och min sambo. Vi åt en liten bit smörgåstårta hos min moster och lite chips och alkohol på kvällen.Jag ångrar mig väll inte, men de va inte värt det..nu kommer jag köra på ännu hårdare än förut!

 

Varje lunchrast går jag redan på en promenad i 30min och käkar efter kostschemat vi gjort. Det har nu resulterat i -7kg och det känns fantastiskt bra. Jag har nu även tagit steget i rätt riktning och köpt ett terminskort på Gymmix i Huddinge, där ska ja börja med att köra Afrodans på tisdagar! Då kortet är för alla pass som gymmix har så kan ja välja och vraka varje vecka och dra iväg spontant och träna då ja känner för det. 

 

 Nu köttar ja på ännu mer och när det kommer kalas eller liknande så ska ja göra bättre val än igår! Göra om och göra rätt! 10 veckor kvar med strikt kost, som sedan sakta återgår till normal kost! Har en så start önskan om att gå ner mer i vikt och bli mer hälsosam så det här ska fan gå!